脑缺血想要补血建议可以吃以下几种食物:第一种，红枣，红枣中含有丰富的铁元素，而铁元素是造血原料之一，所以可以用来补血。第二种，牛奶、鸡蛋等，这些食物中都含有大量蛋白质，而蛋白质也是造血原料之一，也有补血的功效。第三种，何首乌、人参之类的药材，这些药材中含有丰富的营养物质，有补血益气的功效。第四种，花生外面的红衣具有补血止血的功效，还可以调和脾胃。
39问医生
脑缺血吃什么食物补血
石德全
神经内科
主任医师
内蒙古民族大学附属医院
三级甲等
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66
2021-01-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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