骨质疏松的人能干重活吗_39问医生

骨质疏松的人能干重活吗

孔宇中医科主任医师

海城市正骨医院三级甲等

咨询

骨质疏松的人，不能干重活，因为有骨折的风险。吸烟、过量饮酒、饮过多含咖啡因饮料、体力活动少、长期卧床、日照减少、缺钙、缺维生素D、高钠饮食等都会引发骨质疏松，一定要避免。骨质疏松患者除了在医生指导下规范治疗外，还应做到以下几点：1、重视钙、蛋白质的摄入，每天摄入牛奶300ml。2、每日接受日光浴15~30分钟，但避免强烈阳光直射，防止灼伤。3、坚持负重运动和抗阻运动。

2021-03-12 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

骨质疏松的人能干重活吗

相关科普

网站导航

服务

我的

科普