不存在孕妇贫血食补吃什么好八个月的说法。孕妇贫血可以吃含铁丰富的食物、高蛋白食物、维生素C丰富的食物等食物，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、叶酸片等药物。
1、含铁丰富的食物
比如猪肉、牛肉、羊肉等，其中含有丰富的铁元素，能够补充身体所需要的铁元素，促进血红蛋白的生成，对于改善贫血有一定的帮助作用。
2、高蛋白食物
比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，其中含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需要的营养物质，增强自身免疫力，有利于身体健康以及胎儿的生长发育。
3、维生素C丰富的食物
比如苹果、橙子、猕猴桃、百香果等，其中含有丰富的维生素C，能够促进铁的吸收，对于改善贫血也有一定的帮助作用。
除此之外，也可以适当吃含钙丰富的食物，比如虾皮、牛奶等，对于缓解贫血也有一定的帮助作用。如果贫血比较严重，食补效果不佳，建议及时就医，在医生指导下服用硫酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗，避免私自用药。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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