补锌铁对部分营养缺乏导致的掉头发有效 。
锌和铁是人体必需的微量元素，参与多种生物化学反应，对头发生长和健康至关重要。当体内锌和铁的水平低于正常范围时，可能会导致头发脆弱、易断、掉发等问题。因此，补充锌和铁可以改善这种情况，但并非所有掉发都与营养缺乏有关，还可能与其他因素如遗传、荷尔蒙失调、压力等有关。在确定掉发原因后，针对性的治疗和补充营养才是最有效的方法。
锌和铁是人体必需的微量元素，参与多种生物化学反应，对头发生长和健康至关重要。当体内锌和铁的水平低于正常范围时，可能会导致头发脆弱、易断、掉发等问题。因此，补充锌和铁可以改善这种情况，但并非所有掉发都与营养缺乏有关，还可能与其他因素如遗传、荷尔蒙失调、压力等有关。在确定掉发原因后，针对性的治疗和补充营养才是最有效的方法。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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