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7岁儿童生长痛吃什么

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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7岁儿童生长痛吃含钙量高的食物，一般可以选择炸鱼、排骨、紫菜、虾米、海带、豆腐、油菜、卷心菜。其次可以选择吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如柚子、苹果、橘子等。蔬菜以韭菜、菠菜、油菜等为主。这些食物不仅富含维生素C，而且有利于胶原蛋白的合成。儿童生长痛属于正常的生理现象，一般无需特别的治疗。
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2021-01-08 浏览100次
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