哺乳期脱发严重能吃维生素B6，但建议在医生指导下服用。
维生素B6是人体必需的维生素，可以促进氨基酸的代谢，改善失眠、健忘、头晕等症状。如果在哺乳期间出现了严重的脱发，可以在医生指导下服用维生素B6，从而起到辅助治疗的作用，但是在用药期间要停止哺乳，以免药物成分通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的正常生长发育。
在日常生活中，要注意头部的卫生清洁，使用温和不刺激的洗发露，并且要保持充足的睡眠，不要熬夜，可以结合自身情况适当参加户外锻炼，例如慢走、慢跑等，有助于增强身体的抵抗能力。如果服用药物后，症状无法缓解，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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