吃苹果、茄子、西红柿、海带、洋葱、大蒜、鱼类都有软化血管和扩张血管的作用 。血管硬化是随着年龄增加，血管的弹性降低、血液内的甘油三酯和胆固醇沉积于血管壁会造成血管硬化。食物中含有能够清除氧自由基，分解体内的脂肪或缓解血液中的高凝状态的成分的食物都能够软化血管，如维生素C。这类食物可以减轻血管硬化，分解脂肪。
39问医生
吃什么可以软化血管扩张血管
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2021-03-10
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