39问医生

吃什么可以治脱发白发

宋洪伟针灸推拿科主治医师

邹平县中医院三级甲等

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脱发、白发可以适当的吃一些黑豆、当归以及枸杞等食物缓解症状，也可以多吃一些何首乌、黑芝麻以及菟丝子等可以乌发的食物治疗。脱发、白发可能是因为肾虚、睡眠时间短以及睡眠质量低下导致的，也可能是因为精神过度紧张以及内分泌紊乱引起的。这个时候患者最好不要熬夜，按时休息，不要有太大的心理压力。

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2021-03-10 浏览100次

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