大便不便血，肛门下坠，多考虑是由饮食不当引起的，也可能与痔、直肠息肉等疾病有关，建议患者及时就医，根据病因对症治疗。
1、饮食不当
由于患者长期吃辛辣刺激的食物，可能会刺激直肠黏膜和肛门黏膜，从而出现排便不畅、肛门下坠感等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，同时还要注意多喝水，可以促进新陈代谢，有利于症状的恢复。
2、痔
由于长期便秘，可能会导致肛门和直肠处的静脉压力升高，进而出现排便困难、瘙痒、出血等症状。患者可以在医生的指导下使用高锰酸钾溶液、复方角菜酸酯乳膏等药物局部清洗进行改善，还要保持局部清洁卫生，勤换洗内裤。
3、直肠息肉
由于息肉的质地较脆，受到粪便的摩擦后可能会出现破裂造成出血的情况，进而导致患者出现上述症状。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等药物进行消炎治疗，必要时也可以积极配合医生，通过肠镜下手术切除的方式进行处理。
除此之外，也不排除是肛乳头瘤、溃疡性结肠炎、克罗恩病等疾病造成的，建议患者立即就医，以免导致病情加重。日常生活中应养成良好的排便习惯，避免便秘的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
复旦大学附属华山医院
上海交通大学医学院附属第九人民医院
痔疾洗液
肠康片
乳果糖口服溶液
