更年期脱发严重一般可以通过饮食调理、药物治疗、心理治疗等方法进行改善。
1、饮食调理
建议患者在日常生活中可以多吃一些富含铁元素的食物，如黑豆、海带、黑芝麻等，可以补充身体所缺失的营养，能够一定程度上缓解脱发的症状。此外，还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、西红柿、黄瓜等，也可以一定程度上促进毛发的生长。
2、药物治疗
如果脱发的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、维生素B6片等药物进行治疗，可以促进毛发的生长。此外，还可以遵医嘱服用醋酸片、片等药物，可以减轻脱发的症状。
3、心理治疗
患者可以在专业心理医师的指导下进行心理疏导，可以缓解紧张、焦虑等不良情绪，能够一定程度上改善脱发的症状。
除此之外，还可以通过适当运动、改善生活习惯等方法进行缓解。如果脱发的症状没有得到缓解，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
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