39问医生

年纪大的人,吃什么可以通血管好?

彭程 血管外科 副主任医师
兴安盟人民医院 三级甲等
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年纪大的人,可以吃一些玉米。玉米种含有不饱和脂肪酸、亚油酸,有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。其次,可以吃西红柿,西红柿中含有维生素,可以提高机体氧化能力,可以消除自由基等体内的垃圾,能够保持血管弹性,能够预防血栓形成。
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2021-01-11 浏览100
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