月经不准时的原因有很多。月经可以受到很多因素影响而出现不正常,常见的原因有劳累、作息不规律、紧张、压力过大以及饮食不当。还有就是器质性病变,比如说多囊卵巢以及内分泌失调,都会导致月经不正常的。建议首先从生活习惯上进行调理,注意保持情绪舒畅,饮食应该规律,早睡早起,保证充足睡眠时间,避免劳累。

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