贫血的人吃什么东西补血要根据患者贫血的原因来分析 。如果单纯是混合营养性贫血所致，就是缺乏叶酸、维生素B12，铁剂的一种或多种。进食一般要多摄入含铁、叶酸、维生素B12较多的食物。如果是缺铁所致需要进食肉、蛋类食物，可以多摄入红枣、樱桃、核桃等含铁较多的食物。总之不管什么样的贫血，建议患者不要偏食，进食需要多样化。
39问医生
贫血的人要吃什么东西才能补血
朱福民
普内科
主治医师
朝阳市中心医院
三级甲等
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66
2021-03-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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