一旦发现脱发，制止的方法如下，首先保持心情好，因为好心情有利于头发生长 。其次，要合理清洗。一般2-3天用温和的洗发水清洗头发，洗头后可适当选择护发素护理。然后要保证饮食均衡。蔬菜、水果、肉、蛋、奶、主食，一定要均衡分配，保证营养均衡，帮助头发生长。最后头发要经常梳理，这样做可以有效地按摩头皮，防止头发脱落。
39问医生
一旦发现脱发怎么制止
崔建军
中西医综合科
副主任医师
内蒙古林业总医院
三级甲等
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66
2021-03-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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