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孕妇吃小米南瓜粥的好处

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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孕妇吃小米南瓜粥的好处，可以预防孕妇出现微量元素的缺乏，小米里面含有丰富的维生素和微量元素。其次，能够给孕妇补充蛋白质，而且补充的蛋白质属于植物蛋白质，相对动物蛋白质好吸收。另外，南瓜中含有微量元素钴和果胶，钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，适当的吃南瓜有助于防止妊娠期糖尿病。
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2021-01-13 浏览100次
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