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病情描述：孕期身体黑色素增加 怎么改善
医生回答
张印星 副主任医师 三甲
黄石市中心医院 妇产科
要避免孕期身体黑色素增加，首先孕前要适量晒太阳，促进体内维生素D的合成。帮助钙的吸收，但也要控制好晒太阳的时间。当阳光特别强时，最好不要外出，一定要做好防晒的准备。尤其炎热的夏季，出门时要提前20分钟涂上防晒乳液，可以带上帽子或带上防紫外线伞。以免皮肤晒黑、晒伤和老化。常吃新鲜蔬菜和水果，多吃些抗氧化的食品。 2021-01-13 13:17 举报
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