若想要判断自己得了慢性咽炎还是急性咽炎，可以通过自身症状、相关检查等方面来判断，建议根据以上方面选择适当方法缓解病情。
1、自身症状
慢性咽炎可能是经常食用辛辣油腻食物、长期暴露于粉尘环境、幽门螺杆菌感染、自身免疫力过低等因素影响，造成咽喉黏膜细胞组织受损，引起的一类呼吸系统疾病。急性咽炎可能是经常接触粉尘、烟酒过度、细菌病毒感染、经常食用辛辣刺激性食物等因素影响，造成咽喉黏膜细胞组织受损，引起的一类呼吸系统疾病。如果想要判断自己是否患有慢性咽炎或急性咽炎，建议根据自身症状进行判断。
2、相关检查
若想要判断自己是否患有慢性咽炎或急性咽炎，也可以及时就医通过咽喉镜检查、病理活检检查等检查方式，了解病变部位是否出现异常增生现象，了解病变部位是否出现癌变。
若患有慢性咽炎或急性咽炎，建议在医生的指导下使用西地碘含片、西瓜霜润喉片等药物改善症状。如果病情较为严重，也可以通过低温等离子消融术等方法改善。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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