39问医生

49岁月经停了怎么办

咨询

49岁月经停了是一种正常的生理现象。随着女性年龄的增长，卵泡会逐渐自然衰竭，因此会出现月经不调甚至闭经。停经的正常年龄在44-54岁之间，在绝经前后容易出现更年期症状。建议以冷静的态度对待，放松，学会减压，而每天适当的运动可以改善身体的血液循环。保持神经系统的稳定，对于更年期综合征患者有很好的帮助。