备孕五个月没怀上一般是正常的。
正常情况下，女性在备孕期间，如果没有采取避孕措施，且进行性生活时没有采取避孕措施，就有可能会怀孕。如果女性在备孕期间，没有采取避孕措施，且进行性生活时没有采取避孕措施，就有可能会怀孕，所以在备孕期间没怀上是正常的。建议患者在备孕期间，可以通过排卵试纸进行检测，也可以到医院进行抽血检查，明确是否有怀孕的可能。如果女性没有生育计划，在同房时需要采取避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。如果女性有生育计划，在备孕期间要注意多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、白菜等，可以补充身体所需的营养，有助于提高身体免疫力，还可以促进胎儿的生长发育。另外，在备孕期间要避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免影响备孕。
患者在备孕期间，还要注意避免熬夜，保持良好的生活习惯，可以适当地进行运动，如慢跑、游泳等，可以增强身体抵抗力，有助于备孕。
