低压是指舒张压。舒张压高头痛多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是高血压、脑动脉硬化等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、不良的生活习惯
若在日常生活中经常大量吃一些油脂含量过高的食物，可能会使血液黏稠度有所增加，不仅会出现舒张压升高的现象，还可能会使头部出现疼痛的症状。患者需要及时调整饮食结构，以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时也需要多喝一些温水，有助于改善症状。
2、高血压
不良的生活习惯容易导致血液流动的速度受到限制，在一定程度上会使血管壁的压力增大，从而引起舒张压升高的现象，还可能会伴随头痛、心律失常等症状。患者可在医生的指导下，使用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行降压治疗。同时也需要保持健康的生活方式，避免大量进食油脂含量过高的食物。
3、脑动脉硬化
多数情况下是长期大量吸烟喝酒造成的，不仅会出现舒张压升高的现象，还可能会伴随头痛、头晕、身体乏力等症状。患者可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行治疗。若药物治疗的效果不佳，可在医生指导下采取颈动脉内膜剥脱术、颈动脉血管成形术等手术方式进行改善。
除以上几种原因以外，不排除是肾脏疾病、心血管疾病等原因造成的。建议及时就医，可以通过影像学检查的方法进行判断，根据检查结果对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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