推荐商丘男人调理精子生商丘男孩？_39问医生

推荐商丘男人调理精子生商丘男孩？

孙和风全科主治医师

三级甲等

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男方对精子的调理应避免外界不良因素的影响,确保舒适健康的生活环境,纠正不良生活习惯,忌烟酒等。控制性爱次数,避免性生活过度导致精子质量下降。此外,还可以多吃些富含蛋白质的食物,如牛肉、牡蛎、黑米等。还可适当多吃些新鲜蔬菜、水果,补充维生素。

2021-01-13 浏览100次

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