39问医生

月经不准时怎么调理

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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月经不准时可以通过保暖、饮食、避免情绪化来改善。在日常生活中,要少吃辛辣、刺激、生冷的食物。最好以清淡易消化、营养均衡的食物为主。其次,还要避免情绪化,因为情绪激动还会影响身体健康,特别是导致内分泌失调,从而诱发月经不及时。另外,女性患者在月经期间,还要注意腹部的保暖,从而改善月经不调的症状。
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2021-01-18 浏览100
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