枕部疼痛可能是睡眠姿势不当、外伤、颈椎病等原因导致的，可以通过调整睡眠姿势、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、睡眠姿势不当
如果睡眠姿势不当可能会导致颈部肌肉受到压迫，从而出现上述情况。建议调整睡眠姿势，避免长时间保持同一姿势。
2、外伤
受到外界物体撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现疼痛的现象。可以通过冰敷的方式进行缓解，48小时后也可以通过热敷的方式促进血液循环，从而改善症状。
3、颈椎病
长期伏案工作可能会导致颈椎神经根受到压迫，从而出现上述情况。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可能与枕神经痛、神经性头痛等原因有关，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
布洛芬混悬液
正天丸
对乙酰氨基酚口服溶液
