过度晒伤导致黑色素沉淀，一般来说，它可以自行消退。在生活中注意多喝水，不要过于焦虑紧张，也可以使用面膜来缓解。可以多吃含有维生素的食物，这样可以促进身体的新陈代谢。日常最好避免在夏季的10点到14点出行，这期间紫外线的伤害最强，外出时做好防护，例如：戴帽子、撑遮阳伞、涂防晒霜等。如果形成斑，建议进行激光治疗，也可以去检查一下。
39问医生
过度晒伤导致黑色素沉淀怎么办
孙广政
皮肤科
副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
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66
2021-01-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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