39问医生

孩子黑色素缺失怎么办

童鹏 儿科 副主任医师
鄂州市中心医院 三级甲等
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黑色素的缺失,大多数是由于缺锌和缺乏维生素b所导致的,建议平时可以带孩子多进行一些户外体育活动,多晒晒太阳 。在饮食方面,让孩子多吃能补充增加黑色素的食物,以黑豆、赤豆、黑芝麻等为主食,多吃胡萝卜、黑木耳等蔬菜,少吃动物类油脂,多喝蜂蜜和红糖水,在补充维生素的同时要避免食用抑制黑色素形成的营养物质。
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2021-03-10 浏览100
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