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绝经后肥胖肚子大怎么办

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
咨询
一般绝经后肥胖肚子大，建议患者在绝经后要适当地进行体育锻炼，每天进行有氧运动，不仅可以增强抵抗力，还可以预防腹部肥胖以及全身减肥。其次，在饮食方面要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，可以促进胃肠道的消化能力，防止便秘。此外，建议患者可以适当的补充钙，能够预防骨质疏松。
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2021-01-26 浏览100次
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