卵泡10mm一般需要1-2天才能排出来。
通常卵泡在排卵期的时候会逐渐增大，到了排卵期之后，卵泡会达到18mm以上，成熟的卵泡就会排出卵子，如果卵泡在10mm左右，一般需要1-2天的时间才能够排出卵子，如果卵泡在10mm以下，则可能需要更长的时间才能排出卵子。每个人的体质不同，所以在排卵期的时候，卵泡的大小也会有所不同，如果卵泡比较大，则可能会导致排卵期的时候卵泡不成熟，从而影响到正常的受孕，如果卵泡比较小，则可能会影响到卵子的正常排出，从而导致不孕。
在排卵期的时候，女性需要多吃一些含有雌激素的食物，比如黄豆、豆浆等，可以补充体内所需要的雌激素，促进卵泡的发育。同时患者也要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保持良好的心态。
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