乳房包块是否会自动消失，要根据具体情况综合考虑。
1、可能会自动消失
如果乳房包块是乳腺增生症引起的，且病情比较轻微，此时注意自身护理，保持积极乐观心态，避免精神压力过大，可能会自动消失。
2、可能不会自动消失
如果乳房包块是乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤等原因造成的，可能会出现乳房疼痛、乳房肿块等症状，如果没有及时治疗，还可能会伴随局部皮肤红肿、皮温升高等情况，此时可能不会自动消失。
如果是乳腺增生症引起的，可在医生指导下口服乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行改善。如果是乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤等疾病造成的，可去正规医院通过手术将包块切除。
治疗期间要注意多加休息，避免过度劳累，保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
