例假通常是指月经，头疼即头痛，月经期间头痛可通过日常护理、物理治疗、药物治疗的方式进行调理。
1、日常护理
月经期间女性身体免疫力会有所下降，此时容易受到细菌、病毒等病原体的入侵，从而出现头痛的症状。建议女性在月经期间要注意做好保暖工作，避免受凉，同时还要注意饮食，避免吃生冷、辛辣、刺激的食物，以免加重头痛的症状。
2、物理治疗
头痛时女性可以用热毛巾、热水袋等热敷头部，可促进局部血液循环，缓解头痛的症状。
3、药物治疗
如果头痛的症状比较严重，女性可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行治疗，可以改善头痛的症状。
除此之外，还可通过按摩、针灸等方式进行调理，如果上述方式不能缓解症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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