孕期外阴瘙痒可适量使用小苏打,但需注意浓度和频率。小苏打是一种碱性物质,可以中和外阴部位的酸性环境,有助于缓解瘙痒症状。但过量使用或频繁使用可能会破坏外阴部位的正常酸碱平衡,导致不适或加重症状。因此,在使用小苏打时,应遵循适量原则,并注意观察外阴部位的反应,如有异常应及时就医。