39问医生

运动一下就虚脱了是什么情况

石德全 神经内科 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
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运动一下就虚脱可能是因为空腹运动,出现了低血糖的现象,也有可能是因为不经常锻炼,突然剧烈的活动,心脏不能承受,造成了心肌的一时性缺血缺氧 。建议你应该立即停止运动,注意休息,可以喝点糖盐水,或者是补充点食物。如果平时缺乏锻炼,运动时要循序渐进,注意营养,可以慢跑逐渐锻炼身体,提高身体体质。
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2021-03-10 浏览100
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