预防动脉硬化、脑血栓以及脑血管痉挛主要聚焦于管理危险因素。
常见的危险因素包括血脂异常，这是动脉硬化最核心的风险因素。临床中，使用他汀类药物能有效管理血脂，从而延缓动脉硬化的进程。对于高血压患者，应尽量将血压维持在130/80mmHg以下。此外，血糖和糖耐量的异常也需要关注，通常要求患者将空腹血糖控制在7mmol/L以内。我们建议患者采取清淡饮食，保持积极锻炼，保持心情愉悦，以及维持适宜体重等生活方式的调整。
常见的危险因素包括血脂异常，这是动脉硬化最核心的风险因素。临床中，使用他汀类药物能有效管理血脂，从而延缓动脉硬化的进程。对于高血压患者，应尽量将血压维持在130/80mmHg以下。此外，血糖和糖耐量的异常也需要关注，通常要求患者将空腹血糖控制在7mmol/L以内。我们建议患者采取清淡饮食，保持积极锻炼，保持心情愉悦，以及维持适宜体重等生活方式的调整。
北京协和医院
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