39问医生

怀孕能吃烤鱼吗前三个月

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
咨询

怀孕前三个月一般能吃烤鱼。

怀孕前三个月属于孕早期,在这期间胎儿发育并不是特别的稳定,而烤鱼的营养价值比较高,其中含有大量的蛋白质、矿物质等营养成分,适当吃一些能够补充身体所需要的营养,而且还能够促进胎儿的生长发育。但是在吃烤鱼时一定要控制好摄入量,因为烤鱼中含有较多的添加剂,如果过量摄入,可能会对胎儿的生长发育造成一定的影响。

在日常生活中,要注意饮食清淡,少吃辛辣刺激油腻的食物,比如辣椒、炸串等,以免影响胎儿的生长发育,并且在平时也要多吃些新鲜的水果蔬菜,补充身体所需要的营养,定期到医院进行产检,随时关注胎儿的生长发育情况。

66
2021-03-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品