怀孕一个月孕吐厉害一般可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗的方法缓解，该现象属于正常的生理现象，不要过度紧张。
1、饮食调理
通常在怀孕初期，由于体内激素水平上升，可能会出现有早孕反应，通常会表现为厌食、恶心、呕吐、心慌、乏力等症状。如果症状不严重，一般不需要特殊治疗，建议保持饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重孕吐。
2、生活调理
同时也要注意休息，不要剧烈运动，过度劳累，养成好的生活习惯。在平时也可以适当的参加户外活动，舒缓心情，分散注意力，缓解孕吐。
3、药物治疗
如果早孕反应比较严重，也可以遵医嘱服用维生素B6片、维生素B1片等药物，能够缓解在怀孕期间恶心的症状。但是用药时需遵医嘱，不可增加药量，以免诱发不良反应。
由于怀孕一个月时还不稳定，建议患者定期到医院产检，了解胎儿的生长发育情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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