39问医生

脚骨折骨质疏松饮食需注意什么

李世赞 骨外科 副主任医师
鹤岗市人民医院 三级甲等
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脚部骨折并伴有骨质疏松的患者,在饮食上应增加蛋白质的摄入,例如瘦肉、鸡蛋、牛肉和鱼类,以促进组织修复。
同时,补充钙剂和维生素D至关重要,这能预防钙质流失,对抗骨质疏松。建议摄入富含维生素的蔬菜和水果,以增加膳食纤维的摄取,促进肠道蠕动,确保排便顺畅,降低便秘风险。保持充足的水分摄入,多排尿,这有助于防止泌尿系统感染和结石的形成。
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2021-03-10 浏览100
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