脚突然肿胀多考虑是久坐引起的，也可能是外伤、下肢静脉血栓形成等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、久坐
如果在日常生活中长时间久坐，可能会影响到下肢的血液循环，从而使局部出现肿胀的现象。可以通过起身活动的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，可以帮助血液循环。
2、外伤
如果在日常生活中不注意做好保护工作，导致脚部受到外界物体撞击或碰撞，可能会使局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热敷的方式进行缓解，能够帮助血液循环。
3、下肢静脉血栓形成
如果患者在日常生活中不注意合理饮食，大量吃一些油脂含量过高的食物，可能会影响到身体的正常代谢，容易导致血液粘稠度增高，从而形成血栓。患者可在医生的指导下，使用华法林钠片、利伐沙班片等药物进行治疗。也可以通过血管内支架植入术的方式进行改善。
除此之外，不排除与肾病综合征、糖尿病、痛风有一定关系。可以通过实验室检查的方式进行判断，配合医生积极治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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