来月经流鼻血可以通过局部冷敷、服用药物等方式进行改善。
1、局部冷敷
来月经流鼻血可能是由于鼻腔黏膜破裂所引起，此时可以使用冷毛巾或者冰袋对局部进行冷敷，能够促进血管收缩，减轻出血症状。
2、服用药物
如果女性在月经期间流鼻血症状比较严重，还应遵医嘱服用维生素C片、维生素K4片等药物进行改善，因为女性在月经期间流鼻血，可能会导致体内血液流失过多，容易出现贫血症状。
除此之外，女性在月经期间还应注意饮食清淡，可以多吃一些富含维生素的食物，如西红柿、橙子、猕猴桃等，能够补充身体所需的营养，有助于改善月经期间流鼻血的情况。
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