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老年人腿脚酸痛怎么办

闫秀中 骨科 副主任医师
日照市中医医院 三级甲等
咨询
老年人腿脚酸痛与腿部神经肌肉有劳损、血流不畅、腰椎疾病等有关，通常可以选择中医针灸、按摩、服用中药的治疗。还有就是通过增加锻炼来训练恢复肌肉的活动性，老年人随着年龄增长运动量会有所下降，但是不应该完全不运动，通过有氧运动如散步、打太极、晒太阳补充维生素D等对维持身体，缓解腰腿疼痛有很大的好处。
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2021-02-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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