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例假想吃甜的怎么回事

张秀琼 妇产科 主任医师
自贡市第三人民医院 三级甲等
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例假想吃甜食，可能是由于女性在月经期间身体抵抗力比较差，体内能量和热量都不足引起的。通常食用甜食可以增加身体的能量和热量，缓解月经期情绪不稳定、烦躁、易怒的情绪，稳定体内的激素水平，有效缓解腹部不适和痛经的症状。但是要注意适当吃甜食，否则会加重腹部不适和痛经的症状，还可能会引起乳房胀痛的症状。
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2021-01-30 浏览100次
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