两边中腹部长期隐隐作痛多考虑是饮食不当、腹部受凉、急性胃肠炎等原因引起的。
1、饮食不当
经常吃辛辣刺激的食物，可能会对胃肠道黏膜产生刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状。建议改变不良的饮食结构，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。
2、腹部受凉
不注意腹部保暖，可能会导致腹部受凉，从而出现腹部疼痛、腹胀等症状。可以使用热水袋热敷腹部，也可以适当按摩腹部，促进胃肠道蠕动，有利于症状改善。
3、急性胃肠炎
饮食不洁、病毒感染等，可能会诱发急性胃肠炎，出现腹痛、腹泻等症状。可以遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。
除此之外，还可能与慢性胃炎、胃溃疡等疾病有关，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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