首页> 外科 > 骨科 > 膝盖
病情描述：路走多了膝盖疼怎么缓解
医生回答
梁天舒 主治医师 三甲
佳木斯大学附属口腔医院 骨外科
建议走路太多出现膝盖痛的患者，应避免过度用退变的膝关节，每天行走6000-8000步就可以。因为膝关节有一定寿命，从出生到30岁后，关节软骨会出现退变，变薄变脆。如果在30-40岁后仍长途跋涉，或者每天做深蹲运动，容易导致关节退变加快，出现疼痛。一些患者为了降血糖，降血脂，每天都进行长跑锻炼，随着年纪增大，关节内滑液减少，容易造成膝关节磨损加重，退变增加，应该注意避免过度使用膝关节。 2021-02-02 00:49 举报
【左膝盖疼痛警惕癌症？】
膝盖积液是肝癌症状么？长沙治疗肺癌好的医院有哪些？
膝盖上有个蜘蛛痣
乌鲁木齐脚膝盖下面疼
『膝盖后面奇痒是癌症？』
【膝盖骨移位是怎么回事？】
【单侧膝盖疼怕是骨癌？】
膝盖上有好多白癜风怎么办
痛风膝盖肿了怎么消肿
痛风膝盖痛怎么办
【白血病一般都是膝盖的哪里疼？】
【膝盖内扣矫正方法？】
『女人左腿膝盖痛警惕癌症？』
【膝盖骨错位怎么办？】
膝盖腘窝囊肿怎么治疗？
【膝盖内翻是什么引起的？】
北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸氨基葡萄糖胶囊
镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
全面更新:广西省hpv医院哪家好排行榜“排名公布”南宁hpv医院
医院排名：南宁专治hpv的医院-广西省hpv医院哪家好一点
排名一览：南宁治疗hpv的医院排名_“热榜更新”广西省治疗hpv哪个医院好推荐
实时公开:南宁治疗hpv好的医院-“排名公布”广西省hpv专科医院有哪些
医疗专题：广西省治疗梅毒的医院排行榜实时公开-南宁哪些医院可以治疗梅毒
榜单更新：南宁好的梅毒医院名单公布-广西省哪个医院看梅毒
本周更新：广西省哪家医院能治梅毒口碑排名-南宁治疗梅毒好的专业医院
前五公布:河池市尖锐湿疣医院排行榜-广西省尖锐湿疣医院哪家好实时更新
全面公开:广西省哪里有尖锐湿疣专科医院-“官方发布”河池市尖锐湿疣专科医院
本周更新:河池市正规的尖锐湿疣医院排名-广西省尖锐湿疣专科医院有哪些
39健康网 - 合作 - 导航 Copyright © 2000-2023 39.net
