39问医生

男人身体虚什么原因

王建 泌尿外科 副主任医师
锦州市中心医院 三级甲等
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男人身体虚主要考虑是因为不良的生活习惯造成的。平时要注意改变不良的生活习惯,养成规律的作息,不要熬夜,按时吃饭。最好不要暴饮暴食,还要多吃一些蛋白质和维生素含量丰富的食物。建议最好就是吃虾、猪肝、海参、韭菜、羊肉等。这些都会补益气血,使肾精得到充满,并有温肾壮阳的作用。适当的进行身体锻炼,有利于增强自身体质。
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2021-01-30 浏览100
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