39问医生

内分泌失调怎么调理脸上长痘痘吃什么好

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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内分泌失调脸上长痘痘吃什么好这种说法并不准确,因为内分泌失调的患者可以通过饮食、运动等调理,必要时还需遵医嘱服用药物治疗。

1、饮食

内分泌失调的患者需要注意饮食,要少吃高糖、高脂肪的食物,例如蛋糕、肥肉等,以免导致痘痘症状加重。

2、运动

内分泌失调的患者还可进行适当的运动,例如慢跑、瑜伽等,能够缓解精神压力,还能够调节内分泌失调。

3、药物

如果患者经过以上调理效果无效,需要及时遵医嘱使用药物治疗,例如螺内酯、米非司酮等。

内分泌失调的患者需要避免熬夜,需要保持充足的睡眠,还需避免暴饮暴食,需要多食用新鲜的蔬菜以及水果,同时需要避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等。

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2021-03-10 浏览100
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