39问医生

女性大便干硬粗原因

：女性大便干硬粗跟平常的饮食习惯是有一定的关系的，比如经常吃一些辛辣刺激的食物或者是上火的食物等都会导致。建议可以在医生的指导下口服肠道益生菌来进行调理，比如常见的双歧杆菌，乳酸杆菌等可以帮助肠道蠕动，促进消化，改善症状。平常饮食习惯也需要调整一下，避免吃一些辛辣刺激的食物，尽量的多吃新鲜的水果蔬菜多喝水，保持大便的通畅，养成每天排便的习惯。