39问医生

皮肤黑色素吃什么食物水果好?

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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一般皮肤黑色素,建议患者可以多吃些维生素C、维生素E含量丰富的食物,比如柠檬、苹果、橙子等,有助于减少皮肤中黑色素的合成,也能促进黑色素沉淀的消除。其次,局部可以使用一些有利于黑色素沉淀消除的药物,比如氢醌霜、曲酸霜等,能抑制黑色素的合成。此外,要注意防晒,避免日光紫外线的刺激,以免加重黑色素沉淀。
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2021-01-29 浏览100
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