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脾肾气虚的症状和调理

杨雪飞 内科 主治医师
安阳市中医院 三级甲等
咨询
脾肾气虚的症状通常表现为乏力、腹胀、食欲减退、面色发白、腰膝酸软、小便清长、大便溏泄、尿频等症状。日常生活中可多吃一些补气血的食物，如山药、大枣、牛肉、胡萝卜等。也要适当的进行体育锻炼增加自身的免疫力。脾肾气虚主要是与自身的体质和不良的生活习惯有关，饮食尽量不要吃辛辣刺激的食物。
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2021-01-28 浏览100次
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