39问医生

去除脂肪肝吃什么食物

张刚 肝病感染科 副主任医师
日照市中医医院 三级甲等
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没有去除脂肪肝的食物这种说法。脂肪肝的患者应多吃高蛋白、高维生素、低脂肪的食物,有利于疾病恢复。脂肪肝是以肝细胞脂肪过度贮积、脂肪变性为特征的一种临床综合征,是与脂肪代谢紊乱、遗传和代谢障碍、肥胖、酒精中毒、长期营养不良、肝炎病毒等因素有关。患者通常会出现乏力、右上腹轻微不适、厌油腻、食欲减退等症状。

1、高蛋白食物

由于肝脏是人体重要的器官组织,肝细胞的损伤和功能障碍会导致蛋白质的代谢和消耗异常,所以脂肪肝患者应多吃高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等。

2、高维生素食物

维生素与肝细胞的修复和再生有关,维生素可以帮助肝细胞修复和再生,还可以维持肝细胞的正常功能,所以脂肪肝患者应多吃高维生素食物,如西红柿、苹果、香蕉等。

3、低脂肪食物

脂肪肝患者应低脂饮食,如燕麦、豆制品、鸡肉、鱼肉等,这些食物中的脂肪含量较低,不会加重肝脏负担,有利于疾病恢复。

建议脂肪肝的患者平时注意饮食,避免吃高脂肪、高胆固醇的食物,还应注意避免饮酒,注意休息,避免熬夜和过度劳累。同时,患者还应在医生的指导下使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等药物进行治疗。

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2021-03-10 浏览100
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