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乳腺增生症怎么按摩

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乳腺增生的按摩疗法：按揉行间达太冲；或自乳头向下直接按推至期门穴36次，并压期门穴上轻揉72次。按摩需要到专业医疗机构就能，不可自行居家进行治疗。还可进行针灸治疗：常用穴位有乳根、膺窗、膻中、期门、内关等，以开郁结、调气血、止疼痛等。日常调护：1、应保持心情舒畅，情绪稳定。2、应适当控制脂肪类食物的摄入。3、及时治疗月经失调等妇科疾患和其他内分泌疾病。4、对发病高危人群要重视定期检查。