39问医生

生气肝气郁结怎么调理

彭文琦中医科副主任医师

钦州市第一人民医院三级甲等

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生气导致的肝气郁结，可以服用舒肝解郁丸、舒肝理气丸进行调理。肝气郁结是情志之病，首先要注意精神上的调适，保持心情愉悦。其次，饮食上可以食用一些具有疏肝理气作用的食物，例如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子以及柚子和柑橘等。最后，可以用中药代茶饮，平时可以酌情选用具有疏肝解郁作用的药物去代茶饮。

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2021-03-10 浏览100次

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