39问医生

手脚冰凉腿凉怎样调理

王一清妇产科主治医师

成都市第一人民医院三级甲等

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针对手脚冰凉的调理，首先需要保证早睡晚起，平时要注意保暖，避免冷空气直接刺激。其次，在饮食方面要注意温热饮食，以增加机体的热能，避免吃生冷食物。同时，平时还要加强运动锻炼，促进血液循环。最后，建议患者经常用热水泡脚。必要时，可以结合中医的理疗、按摩等措施，效果都是比较理想的。

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2021-01-31 浏览100次

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